Conecte-se a plataforma mais completa de mindfulness, bem-estar e saúde mental do Brasil
Recursos que se adaptam a uma rotina corrida e que irão transformar o seu dia a dia
Reduza o Estresse e Ansiedade
Encontre calma e serenidade no meio do caos do dia a dia
Melhore seu Sono
Combata a insônia, durma profundamente e acorde revigorado(a)
Aumente o Foco e Produtividade
Descubra técnicas práticas para melhorar o foco e ser mais produtivo sem se sobrecarregar
Encontre a sua Melhor versão
Saia do piloto automático: Equilíbrio e clareza para se conectar com o que realmente importa
Conhecimento, práticas e atividades estruturadas de forma acessível e descomplicada
Curso de Mindfulness em 6 semanas 100% baseado em Neurociência com aulas gravadas pelo Dr. Marcelo Trombka
Biblioteca de meditações guiadas disponíveis na palma de sua mão a qualquer momento
Mind Traning Club, seu momento de paz e serenidade ao vivo toda semana com o Dr. Marcelo Trombka, a Profa. Letícia Cuoco e nosso time do IBEM
Masterclasses ao vivo todo mês para você aprender com grandes especialistas em Bem-Estar, Mindfulness e Saúde Mental
Comunidade Exclusiva com encontros regulares para você não se sentir sozinho(a), interagir e trocar experiências.
Descubra como o BRAIN 360® te ajuda
a viver com mais bem-estar
Viva com mais paz e tranquilidade*
Relatam menos estresse
Sentem menos ansiedade
Melhoram o sono
*Pessoas que praticam Mindfulness regularmente
Curso de Mindfulness em Bem-Estar em 6 semanas
O curso mais procurado do Dr. Marcelo Trombka com o passo-a-passo das principais técnicas e ferramentas de Mindfulness e da Ciência do Bem-Estar.
O essencial para sair do piloto automático, reduzir a ansiedade e viver com mais paz em apenas 6 semanas.
Biblioteca IBEM
de Meditações
Tenha acesso na palma de sua mão a + de 60 Meditações e Práticas de Mindfulness guiadas.
Desfrute de um dia a dia mais tranquilo e equilibrado e de noites profundas de sono.
Mind Training Club
Nosso momento semanal de Práticas de Mindfulness e Meditações ao vivo pelo Zoom.
Aproveite esse espaço para desacelerar e cuidar de você mesmo(a) em encontros leves e descontraídos.
IBEM Masterclasses
Conhecimento transforma. Por isso trazemos todo mês especialistas que já transformaram milhares de vidas para uma Masterclass ao vivo.
Acesse uma curadoria exclusiva de conhecimento para uma vida mais saudável, plena e significativa.
Comece agora mesmo a viver melhor
- Curso Mindfulness e Bem-Estar em 6 Semanas
- Biblioteca de Meditações com + de 60 práticas guiadas
- Mind Training Club toda semana
- Masterclasses todo mês
- Comunidade IBEM
- Acesso ilimitado à Plataforma via celular, computador e tablet
Bônus Exclusivos:
- Todas as Masterclasses de 2024
- Acesso às gravações de todos os encontros ao vivo
- Prioridade em retiros e eventos
- Toda sexta-feira poemas ou mini-reflexões para te inspirar
Plano Anual
Acesso imediato e por 12 meses para você aproveitar todos os recursos no seu ritmo
Por apenas:
12x de R$ 84,90
Renovação automática, cancele a qualquer momento.
O BRAIN 360® transformou minha vida! Sempre recomendo para as pessoas
Costumava estar sempre pensando no passado ou no futuro e agora tenho menos ansiedade e mais foco. Indico o BRAIN 360® a todos que sofrem de estresse e ansiedade.
Victoria Urbani, jornalista
Consegui diminuir minha ansiedade e preocupações. Extremamente necessário diante de um mundo cada vez mais estressante.
Ivan Borges, médico
Estou encantada com o BRAIN 360®! A liberdade de tempo pra fazer o Curso de Mindfulness e Bem-Estar é fantástica para mim e as interações no Mind Training Club são a cereja do bolo!
Pâmela Paiva, engenheira
Plataforma organizada, super engajante, baseada em ciência numa linguagem acessível. Estou feliz em poder explorar cada vez mais. Mil vezes parabéns ao IBEM!
Susane Smiroldo, professora
O Curso de Mindfulness e Bem-Estar com o Dr. Marcelo Trombka foi um divisor de águas que transformou minha vida. Aprendi uma nova forma de viver e agora tenho uma vida mais plena.
Andressa Farias, professora
Eu entendo como é desafiador viver em um mundo tão frenético. Você não precisa dar conta de tudo sozinho(a).
Criamos o BRAIN 360® para te oferecer uma combinação acessível e descomplicada de recursos gravados, encontros ao vivo com grandes especialistas e uma comunidade acolhedora.
Tudo de forma organizada e com a flexibilidade que se adapta a uma rotina corrida.
Dr. Marcelo Trombka
Médico Psiquiatra e Fundador do IBEM
PhD em Psiquiatria e Ciências do Comportamento (Ufrgs-Harvard)
